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    【母乳喂養周】謝謝媽咪~“喂”愛進行到底!

    2020-08-10 04:24

    今年的8月1日至7日是第29「世界母乳喂養周」,今天我們客觀地來聊聊「母乳喂養」這事兒。

    為什么提倡母乳喂養?首先必須承認的是,不管對寶寶還是媽媽來說,母乳都有優勢。

    母乳喂養小Tips

    新手麻麻們,請戳視頻~

    母乳喂養的好處

    (1)對寶寶的好處

    提供豐富的免疫球蛋白

    母乳中含有的免疫球蛋白,是媽媽在生寶寶之前,身體與各種病毒、細菌斗爭過程中產生的「寶藏」。寶寶降生后,媽媽再通過母乳把「寶藏」傳給了寶寶。

    這個過程就像一個武功深厚的師父,把自己多年修得的內功傳輸給弟子一樣,讓寶寶在生命脆弱的早期,有一個「金鐘罩」護體。

    另外,在某些疾病上,母乳喂養的寶寶發病率要低于配方奶喂養的寶寶,比如中耳炎、過敏、肺炎、哮喘、腦膜炎、糖尿病、肥胖癥等。

    提供有菌喂養的機會

    腸道被稱為「第二大腦」,里面的菌群是否健康密切關系著我們的身體健康。如果說陰道分娩給了孩子「第一口菌」,那作為有菌喂養的母乳喂養就是「第二口菌」。

    孩子吃奶時會接觸到媽媽的乳頭皮膚,乳頭前端導管里的菌,就會被孩子攝入,幫助孩子建立完善的腸道菌群,這是「奶瓶喂養」做不到的。

    提供完美的營養搭配

    母乳里含有各種蛋白質、礦物質、維生素、脂肪,雖然含量不是最高的,但是它是最佳配比、最易吸收、最全面的,也是最適合孩子生長發育所需的搭配。

    (2)對媽媽的好處

    ●促進子宮和身材的恢復

    大多數媽媽生完孩子,不僅身材會胖一圈,子宮也會被撐得很大。而寶寶吃奶的時候,每吸一口,媽媽的子宮都會跟著收縮,這樣就能促進子宮的恢復。

    同時,母乳里的脂肪、蛋白質都是由媽媽身體里的營養素轉化而來,所以,哺乳期的媽媽只要稍微控制一下飲食,體重就能明顯下降,因為每天喂奶都可以消耗500卡熱量,這可相當于跳整整1個小時的進階版燃脂操。

    ●預防乳腺癌

    有研究表明,媽媽每增加一年哺乳時間,乳腺癌的發生概率就下降4.3%。

    ●增進親子關系

    寶寶們依偎在媽媽身邊,媽媽就成了ta們世界里的唯一,那種肌膚相親的時光,會讓雙方感到愉快,不僅讓媽媽們母愛泛濫,覺得自己要永遠保護這個小娃娃,還能讓孩子得到身心上的滿足。

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